Als je een kantoorbaan hebt en het grootste deel van de dag met je hersenen werkt is het weleens lekker om je handen uit de mouwen te steken! Je kunt je huishouden gebruiken om op een nuttige manier te ontspannen.
Afwisseling is gezond!
Als je je werk voornamelijk verricht met je hoofd in plaats van met je handen is schoonmaken een heerlijke variatie op je normale werkdag. Als je moe en een beetje gestresst thuis komt ‘s avonds kan het zijn dat je je prima kunt ontspannen door even het huis te stofzuigen!
Gebruik je geestelijke vermoeidheid in je voordeel
Met uitgeputte hersenen kun je prima wat huishoudelijke klussen verrichten. Hoewel je misschien geestelijk moe bent van het werk kun je lichamelijk nog van alles aan. Om de stress van het werk los te laten terwijl je toch iets nuttigs doet kun je even grijpen naar je stofzuiger, je dweil of even een doekje over het toilet halen.
Het moet toch gebeuren. En omdat je nu eigenlijk geen zin en kracht meer hebt om na te denken is dit een geschikt moment. Want hoe meer je tijdens het schrobben van het toilet nadenkt, des te minder leuk het wordt!
Krijg je energie terug
Door wat eenvoudige huishoudelijke taken te verrichten voel je je nuttig en heb je weer iets bereikt. Hierdoor krijg je nieuwe, frisse energie. Dat voelt een stuk beter dan uitrusten op de bank, en je kun direct relaxen in een schoon huis!
| Tweet |
Jelle Hermus
Oprichter van Stofzuigerzen en soChicken. Ondernemer, designer en gek op leuke gadgets die het huishouden eenvoudiger maken. En op versgeklopte slagroom.
4 Reacties op Gebruik Schoonmaken om Lekker te Ontspannen
Zet de ramen open en draai de verwarming gewoon op bijna uit!! Dat is vergeten En ren je even rot! Trap op trap af, bukken tillen …lekker rock en rolplaatje erbij aan!
Zo zie ik het ook. Geweldig. Heb tussen mijn werk door nog de was opgevouwen.
Maar nu ben ik van beroep schoonmaakster…..hoe ontspan ik dan? Door kantoorwerk te gaan doen?
Ook fijn: i-pod met audioboek tijdens het schoonmaken. Even lekker met gedachten ergens anders.